/image%2F1179139%2F20140904%2Fob_5027d9_mat.jpg)
La gestion du stress Définition : Le stress c'est une « Réponse de l'organisme aux facteurs d'agression physiologiques et psychologiques ainsi qu'aux émotions agréables et désagréables qui nécessitent une adaptation. » (Dict. Petit Robert). Deux types...
Lire la suite
La stratégie "ÉPIER" Nos réactions de stress dépendent de l'utilisation de techniques efficaces de gestion de stress et aussi de la confiance que nous avons en nos propres capacités. En ce qui concerne l'impact du stress sur notre vie, il ne faut pas...
Lire la suite
Le comportement de type A, B ou C. Les questionnaires se retrouvent dans le livre intitulé "Vive le stress!" ainsi que leurs interprétations. Ce test ne peut pas servir à établir un diagnostic. Êtes-vous A? Répondez par oui ou non aux questions suivantes:...
Lire la suite
EFT : technique de libération des émotions envoyé par psyenceY23 L'EFT est une technique qui consiste à tapoter certains points au niveau du corps, une forme d'acupression qui permet de se libérer de certaines émotions négatives. C'est une technique simple...
Lire la suite
3. La gamme des 9 actions La gamme des 9 actions envoyé par jmgurret 4. Séquence d' EFT raccourcie Séquence EFT raccourcie envoyé par jmgurret
Lire la suite
5. SEQUENCE SUIVANTE Séquence suivante envoyé par jmgurret 6. Changer le point de congestion ( Traitement de l'inversion psychologique) Changer le point de congestion envoyé par jmgurret La vidéo de gary Graig Vidéo EFT sous-titrée envoyé par Passele...
Lire la suite
Conférence Sommeil et Luminothérapie - Partie 1 envoyé par webkiria Conférence Sommeil et Luminothérapie - Partie 2 envoyé par webkiria value="http://www.dailymotion.com/swf/k6J9BAdwqiGS9yOz1m&related=1"> Conférence Sommeil et Luminothérapie - Partie...
Conférence Sommeil et Luminothérapie - Partie...">Lire la suite
/http%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FZ96L5811hAo%2F0.jpg)