Christophe André nous initie à la pleine conscience et nous invite à méditer pour pacifier notre esprit et nous aider à rester dans l'instant présent. Un extrait de son livre "Méditer jour après jour". Quatrième de couverture Méditer, ce n'est pas se...

La rumination consiste à ressasser nos états d’âme négatifs et à se lamenter. Il s’agit donc d’un mode de pensée stérile qui intensifie la souffrance. Exposé des antidotes par le psychiatre Christophe André. Interview d’Alexia Bouché-Pillon.

PREVENIR = PROTEGER = SAUVER Pourquoi parler des risques d'abus sexuels aux enfants ? Les abus sexuels ne se commettent pas seulement dans les milieux défavorisés, n’importe quel enfant, de n’importe quel milieu, peut en êtrr l'enfance en danger), 80%...

Le neurobiologiste Jean Pol Tassin bouscule nos idées reçues en affirmant qu'il n'y a pas forcément de lien entre plaisir et addiction. Il en fait la démonstration au tableau en expliquant les mécanismes de la dépendance. Dans la série Jean Pol Tassin...