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Marie-Agnès Thulliez : Guérir des blocages émotionnels.

Cerveau, EMDR, Traumas, Stress, Angoisses, Manipulateurs, Pervers Narcissiques...

Fonctions cognitives réceptives et de mémorisation

Fonctions cognitives réceptives et de mémorisation

Un article de Jean-Michel Cornu, Directeur Scientifique de la Fondation Internet Nouvelle Génération. Les sciences cognitives cherchent à décomposer le fonctionnement de notre psychisme en fonctions cognitives telles que la perception ou encore la mémorisation....

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SCIENCES COGNITIVES : DEFINITION

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Sciences Cognitives Définition tirée de Wikipédia : « Cognitif » qualifie les processus mentaux par lesquels un organisme acquiert des informations sur son environnement et les traite pour ajuster son comportement. » (François Bresson). Les sciences cognitives...

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69 trucs pour réduire le stress

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69 trucs pour réduire le stress Adapté de Hope Healt letter, the Hope Heart Institute, Seattle, Washington. Chantez une chanson que vous aimez. Faites attention de ne pas tomber dans le piège mental de «Je le veux maintenant!». Les ordinateurs et les...

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Stress: reconnaître et apprendre à gérer +vidéos

La gestion du stress Définition : Le stress c'est une « Réponse de l'organisme aux facteurs d'agression physiologiques et psychologiques ainsi qu'aux émotions agréables et désagréables qui nécessitent une adaptation. » (Dict. Petit Robert). Deux types...

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Gérer le Stress : La stratégie "ÉPIER"

La stratégie "ÉPIER" Nos réactions de stress dépendent de l'utilisation de techniques efficaces de gestion de stress et aussi de la confiance que nous avons en nos propres capacités. En ce qui concerne l'impact du stress sur notre vie, il ne faut pas...

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Gérer le stress: Quel type de réponse avez-vous face au stress ?

Le comportement de type A, B ou C. Les questionnaires se retrouvent dans le livre intitulé "Vive le stress!" ainsi que leurs interprétations. Ce test ne peut pas servir à établir un diagnostic. Êtes-vous A? Répondez par oui ou non aux questions suivantes:...

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Aide pour vaincre le stress et l'Anxiété

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Vidéo d'information

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Les symptômes émotionnels du stress

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Vidéo explicative

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Mieux connaitre son sommeil, mieux se réveiller

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Comment se lever du bon pieds? Émission du e=M6...

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EFT (Emotional freedom technique) N° 1

EFT : technique de libération des émotions envoyé par psyenceY23 L'EFT est une technique qui consiste à tapoter certains points au niveau du corps, une forme d'acupression qui permet de se libérer de certaines émotions négatives. C'est une technique simple...

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